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지역주민의 마음건강 지킴이, 마산정신건강복지센터
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[마감]일상 회복을 위한 새출발을 축하해!
5월은 가정의 달입니다. 그리고 코로나 시대에서 일상 회복을 위하여 포스트 오미크론 시대로 접어들었습니다.
코로나로 인해 정신건강에 있어서 지쳤던 상황에서 일상 회복을 위한 준비 단계로 접어듬에 따라 마산정신건강복지센터에서 이벤트를 준비했어요~
사행시로 당신의 센스를 보여주세요 ♥♥♥
■ 이벤트 기간 : 2022년 05월 06일(금) ~ 05월 25일(수)
■ 사행시 제시어 : 마산정신
■ 참여방법
1. 개인정보 및 연락처 동의자에 한하여 이벤트 참여 가능함!!!
2. 댓글에 공개(비밀글에 체크된 상태를 눌러서 해제!!!)로 ‘이름/사행시’ 순서로 입력
예) 김정신/ 마-마산에서 태어나서 산-산넘어 물건너 온 정-정신으로 신-신나게 놀아보자!!
■ 당첨자 상품
1등 : 3만원 권의 기프티콘 제공 - 1명
2등 : 2만원 권의 기프티콘 제공 - 3명
3등 : 1만원 권의 기프티콘 제공 - 6명
장려상 : 2천원 권의 기프티콘 제공 - 100명
■ 당첨자 발표 : 2022년 5월 30일(월), 마산정신건강복지센터 홈페이지 확인
※ 개인정보 및 연락처 동의 링크!!! 필수!!!
정혜진/
마: 마음가는 대로~
산: 산으로 바다로~
정: 정든 내고향 구석구석 둘러다니기~
신: 신비로운 곳들이 참 많은 것 같아요~
정연이/ 마:마음이 우울할때는 걷기 운동을 합시다 산: 산책도 하고 등산도 하며 즐겁게 보내세요 정:정말로 건강이 좋아지는 걸 느끼실 겁니다. 신: 신바람나게 인생을 즐기며 살아갑시다
김중원/ 마:마음의 건강이 최고로 중요합니다. 산:산에도 올라가고,산보도 하고,즐겁게 보내세요 정: 정성을 다해 치료를 받고 노력하면 완치가 될것입니다. 신:신나는 세상,즐거운 인생 열심히 살아봅시다.
마 : 마음 속에서 울적한 감정들이 올라오시나요?
산 : 산책을 해보아도 소용이 없으신가요?
정 : 정신건강복지센터를 찾아주세요~
신 : 신기하게도 마음이 편한해질거예요~
마 : 마음이 쉴 수 있는
산 : 산도 있고 물도 좋은 곳에 가서
정 : 정신 수양도 하고
신 : 신마산 보건소 건강 복지센터에서 마음의 안정을
취해 보아요.
빈수연/
마:마스크 쓰고다닌지 3년차가 되던 2022년 5월
산:산전수전 마음고생하며 지낸 코로나시절
정:정말 너무 힘든 3년을 버텨내고 실외에선 마스크를
벗던 첫날!
신:신선한 공기가 몸과 마음을 위로해주듯 일상으로라는
희망으로 마음을 감싸안아주었던 날이었습니다.
마: 마음속에 꿈꿔온 일상생활들이
산: 산산조각이 났지만
정: 정말 기적이 일어나서 코로나가 종결되길…
신: 신께 빌어요. 제발 기적이 일어나길…
마: 마음챙김으로 시작하는 하루!
산 : 산 속에서 일주일 중 하루라도 숨을 내쉬고 들이쉬는 호흡명상을 해봐요. 들이쉬고~ 내쉬고~
정 : 정신 건강을 위해서 우리 모두!
신 : 신중히 순간순간 호흡의 변화에 집중한다면 분명 정신건강 챙길 수 있어요!
마: 마음껏 웃고 이야기하면 잘 풀일 일도
산: 산더미를 혼자 짊어진 것처럼 혼자 끙끙대면 더
힘들어져요
정: 정신건강복지센터에서 여러분의 친구가 되어 줄게요.
신: 신나는 하루하루를 함께하는 동반자가 되어 줄게요.
마~마! 인생 뭐있나
산~산처럼 높고 험난한 일이 생기더라도
정~정신만 똑바로 차리면
신~신기하게도 다 해결될꺼야
마산정신건강 복지센터 홧팅!!!^^
마: 마산으로 올해 이사와서 살아보니
산: 산도 좋고 물도 좋은 동네네요~~
정: 정이 많은 사람들이 많아서
신: 신나게 살고 있습니다 마산 화이팅!!
마:마음둘곳 없이 힘들었던 2년여의 시간들
산:산전수전 공중전 다 겪어도 끝나지 않던 코로나19.
정:정정하시던 울어머니 방안에서 칠순을 넘기시고,
갑갑한 마음 표현할길없네.
신:신바람나게 나들이가자. 이제는 엄마랑 손잡고
꽃보러가자
"잘 버틴 당신, 고맙습니다"
마:마!!!!여기다 여기
산: 산소가 부족한 것처럼 머리아프고 가슴이 벌렁벌렁하고
정: 정신이 한 개도 없을 때
신: 신발 신고 언능 여기로 온나~마음을 다독여주는 곳 바로 여기 마산정신건강복지센터인기라!!
마 : 마산에서 태어나고 자라서 알아요.
산 : 산과 바다가 있는 공기좋은 곳이죠.
정 : 정자처럼 경치좋은 곳에서 쉴수 있는 곳이기도 한
신 : 신비로운 이곳! 마산이랍니다 ♥
마..마산정신건강센터에 함께 가요
산..뜻하게 준비된 마음건강지킴이
정..신건강복지센터가 코로나를 극복하고
신..신호를 주네요~여러분 함께 나누어요.정신건강
이승훈/마: 마산에서는 할 수 있는게 많습니다 산: 산도 많아 신체적, 정신적 건강도 증진시킬 수 있으며 정: 정신건강복지센터도 있어 지역주민들의 정신건강 증진도 할 수 있고 신: 신나게 즐길 수 있는
놀거리들도 많이 있습니다.
홍동진/
마 : 마산에서 태어나 30년을 넘게 살았다.
산 : 산전수전 다 겪어봤지만 몇 년간의 코로나19는 끝날 기미가 안보이더라.
정 : 정말이지 끝나지 않을거 같던 코로나 시대가 끝이 나는 것이 보이니
신 : 신나게, 마음껏 마스크 벗고 마산에서 살 수 있는 날이 어서 빨리 왔으면 좋겠다
마~침내 우리는 사상초유의 코로나19라는 시련을
잘 헤쳐나왔으며
산~속의 깊은밤처럼 어두운 절망속에서도 희망을
놓지 않았으며
정~신없이 훌러가는 일상 속 에서도 마산시민의
하나된 마음으로
신~념을 잃지 않는다면 반드시 이 어려움을
극복할것입니다
김민지/ 마: 마창진 대통합 정신의 산: 산과 바다가 조화로운 품격있는 문화 도시에서 사는데 정:정식으로 코로나가 2급 전염병으로 하향되었으니 신: 신나게 일상으로 되돌아온것을 축하합시다.
마:마음대로 하고싶은거 하고 사세요
산:산다는것을 만끽하면서
정:정말 정말 후회되지 않게
신:신기하게도 마음의 병이 깜쪽같이 나을겁니다
코로나를 극복하고 활짝 웃는 당신을 응원합니다
행복하세요
마 마부작침이라는 사자성어가 있습니다. 바늘을 만들기 위해 도끼를 갈고 있는 노파를 만나 그의 꾸준한 노력에 크게 감명을 받은 한 사내가 다시
산 속으로 들어가 학문에 힘쓴 결과 학문을 완성 했다고 하는 아무리 어려운 일이라도 끈기 있게 노력하면 이룰 수 있다는 말입니다.
정 말 코로나19로 인해 얼마나 힘드셨습니까 정말 힘든 코로나19시대에 끈기 있게 버텨 드디어 코로나 시대에서 벗어나 마스크를 벗는 현재에 도달할 수 있었습니다.
신 명나는 마산, 코로나에서 벗어나 더욱 성장하는 창원특례시로 다같이 힘차게 나아갑시다.
마: 마지막 여행이 언제였을까요
산: 산도 좋고 바다도 좋고 어디로든 떠나봐요
장: 정해놓지 않고 무작정 떠나는 즉흥여행도 좋구요
신: 신나는 여행은 건강한 나를 만들어 줄거예요!
마산정신
마 : 마음이 아픈가요? 마라탕 먹으러 가요
산 : 산해진미 먹으러 가요
정 : 정말요 !!!!, 녜~~~
신 : 신발신고 같이 가요, 지금
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마: 마음가는대로 편하게 사는것도 좋지만
산: 산다는 것에 대한 최소한의 책임중에
정: 정말 중요한 것 하나만을 손 꼽아보면
신: 신의만은 반드시 지키고 살아야 한다